Je vous propose de remettre le Souffle et le Mouvement dans votre Vie. Ils sont tous les deux symboles du Principe de Vie.

 

Le Souffle dans le sens de la respiration, mais aussi d'un nouveau souffle, d'un nouveau départ. Le Souffle est également l'implication, l'impulsion qui va remettre le Mouvement en route.

Le Mouvement concerne votre mode de Vie, votre activité, mais aussi tous les mouvements physiologiques internes, tous les métabolismes, la respiration, la digestion, les circulations sanguine et lymphatique, le système nerveux, etc.

'Souffle & Mouvement' est un accompagnement complet et personnalisé de 3 mois. La première séance nous permet d'évaluer votre situation et vos besoins et de vous détailler la suite. Puis les séances d'1h à 1h30 tous les 15 jours abordent les thèmes exposés ci-dessous.

Enfin, je m'engage à vous apporter mon expérience et mes outils afin de vous permettre de retrouver un confort quotidien, une harmonie émotionnelle, et une autonomie.

Equilibre Respiratoire

La respiration est le premier pilier sur lequel se repose le Principe de Vie.

Nous abordons ensemble la notion de Respiration Consciente grâce à des exercices évolutifs afin de la remettre au cœur de votre vie.

Chaque séance comprend de la respiration. Aucun soin, accompagnement ou thérapie ne peut se prétendre être efficace sans aborder la respiration.

Diététique & Nutrition

La diététique est le deuxième pilier sur lequel se repose le Principe de Vie.

Nous abordons ensemble dans un premier temps les habitudes alimentaires et le contexte du repas.

Puis seulement dans un deuxième temps le contenu de l'assiette: la quantité, la qualité, la variété des aliments.

Enfin, nous abordons ce que la Médecine Traditionnelle Chinoise nous enseigne, à savoir la vitalité des aliments, leur saveur, leur nature, etc

Un bilan OligoScan (vitamines, oligo-éléments, intoxication aux métaux lourds, stress oxydatif, etc) est systématiquement effectué afin d'établir un programme personnalisé le plus précis possible

Digestion émotionnelle en Psycho-corporel

Le Chi Nei Tsang est un massage abdominal issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise.

Il va nous permettre de rétablir ce fameux lien cerveau-intestins et donc de créer une synergie respiration/digestion.

Un des bienfaits du Chi Nei Tsang est de réactiver le métabolisme digestif et les circulations sanguine et lymphatique et de stimuler les fascias de l'abdomen, notamment autour du nombril. Or, en considérant que le nombril est notre point d'origine, puisque le fœtus se développe à partir de ce dernier, le Chi Nei Tsang, tel que je le pratique, permet de se reconnecter à Soi et à son histoire.

Par conséquent, il va permettre de contacter et valider des charges émotionnelles non traitées et de les recycler en "énergie de guérison". C'est ce que l'on appelle la digestion émotionnelle.

De même que pour la respiration, des exercices d'automassages abdominaux sont proposés.

Se reconnecter aux lois de la Nature

En créant "Souffle & Mouvement" j'ai décidé de ne pas me passer de l'apport exceptionnel que nous offre la Nature.

En Aromathérapie Quantique avec des huiles essentielles à taux vibratoire très élevé.

En Phytothérapie avec des complexes énergétiquement enrichis et ré-informés.

Mais nous allons aussi ensemble aborder votre hygiène de vie, votre mode de fonctionnement, votre rapport au Temps, à la Lumière et à la Nature.

Douceur & Bienveillance

Douceur et bienveillance, maîtres-mots décrivant le chemin vers l'acceptation et le non-jugement.

Oser se démasquer, oser traverser ce qui nous habite, oser accepter ses ressentis.

Une approche psycho-corporelle nous invite à aller contacter notre terrain sensible, celui-là même que nous avons, consciemment ou pas, enfoui profondément.

Ma pratique du Chi Nei Tsang se veut donc douce et bienveillante, mon toucher, attentionné et à l'écoute, afin de vous permettre de vous ressentir et vous reconnecter à vous même à travers votre corps.

Implication & Responsabilisation

J'ai l'habitude de dire que la solution n'est pas dans le flacon. Cela veut dire qu'elle ne viendra pas de l'extérieur, ni d'un produit, ni d'un thérapeute.

La solution vous appartient, elle est en vous.

 

Cela implique d'être prêt à accepter le changement, à renoncer à certaines habitudes limitantes, à essayer, à s'appuyer sur l'expérience.

Si vous êtes prêt à vous impliquer et à vous responsabiliser par rapport à votre mode de fonctionnement, la moitié du chemin est déjà faite.

© 2020 Laurent Clère / Siret: 844978023

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